środa, 29 czerwca 2011

Depresja w wielkim mieście


Od dawna wiadomo, że specyfika życia w wielkich miastach ma inny wpływ na ich mieszkańców niż bardziej ustabilizowane życie w małych miastach i na wsiach. Niemieccy naukowcy z Uniwersytetu w Heidelbergu postanowili bliżej przyjrzeć się mechanizmom, które powodują, że stres aglomeracji podwyższa ryzyko zachorowania na depresję. Podstawą eksperymentu były podchwytliwe zadania matematyczne, które studenci musieli rozwiązać w niesprzyjających warunkach. Ich praca utrudniana była przez egzaminatorów, a reakcje badane przy użyciu funkcjonalnego rezonansu magnetycznego.

Badacze zauważyli, że w stresie i pod presją czasu w zależności od miejsca zamieszkania różni się aktywność ośrodków zaangażowanych w przeżywanie emocji – jądra migdałowatego i kory mózgu. Były one bardziej aktywne u studentów pochodzących z dużych miast, co dało naukowcom podstawy do założenia, że środowisko życia ma ścisły związek z wrażliwością na stres. Warto tu podkreślić, że badania były prowadzone na mieszkańcach kraju wysokorozwiniętego i muszą być jeszcze powtórzone w kraju mniej rozwiniętym.

Ponad połowa ludzi na świecie mieszka obecnie w miastach, a ich liczba stale się zwiększa. Dlatego tak ważne jest jednak to, że przyczyny zapadania na depresję są coraz częstszym obiektem badań naukowców. Być może w przyszłości wyznaczą one nowe płaszczyzny i kierunki terapii.

wtorek, 28 czerwca 2011

Nowy gabinet w Tomaszowie Mazowieckim

Z przyjemnością informuję o utworzeniu nowego gabinetu Wolmedu. Placówka znajduje się w Tomaszowie Mazowieckim, a pacjentów we wtorki przyjmować będzie lekarz psychiatra Joanna Wysogląd-Wolniak.

Serdecznie zapraszamy.


„Wolmed” Gabinet psychiatry Joanny Wysogląd-Wolniak
ul. Doktora Karola Benniego 6a
97-200 Tomaszów Mazowiecki

Rejestracja  (44) 635 63 03


Polacy stresują się najbardziej


W ostatnich miesiącach można zaobserwować duże zainteresowanie mediów i społeczeństwa zagadnieniami związanymi ze stresem. Głośno jest nie tylko o syndromie wypalenia i wyniszczającym wpływie stresu na organizm, ale także o tendencjach, które coraz wyraźniej zarysowują się na także na polskim rynku pracy.

Badania przeprowadzone przez firmę Extended DISC wykazują, że jako pracownicy jesteśmy zestresowani najbardziej na świecie. Narodowy Czynnik Stresu (NSI*) jest u nas najwyższy i wynosi 2,22. Dużo mniej zestresowani są mieszkańcy Korei Południowej i Danii, którzy są w rankingu tuż za Polakami, z NSI na poziomie odpowiednio 1,98 i 1,81. Tymczasem, im wyższy jest poziom stresu, tym bardziej rośnie poczucie ludzi, że ich kraj nie jest stabilny i bezpieczny.


Narodowy Wskaźnik Stresu w badanych krajach:

Kraj
NSI
Polska
2,22
Korea Południowa
1,98
Dania
1,81
Finlandia
1,74
Chiny
1,68
Tajlandia
1,53
Niemcy
1,53
Kanada
1,53
USA
1,51
Wielka Brytania
1,47
Hiszpania
1,41
Brazylia
1,19
Tabela: Opracowanie własne na podstawie PAP.

wtorek, 21 czerwca 2011

Cukrzyca

Leczenie cukrzycy typu II nie zawsze musi wiązać się z uciążliwymi iniekcjami. Chorym zaleca się przede wszystkim zmianę diety, odpowiednie ćwiczenia i zwiększenie aktywności. Nie są to zmiany drastyczne, polegają głównie na ograniczeniu tłuszczów, zwiększeniu ilości warzyw i regularnym spożywaniu małych, urozmaiconych porcji pożywienia. Wielu pacjentów podchodzących rzetelnie do wskazań diabetologa długie lata nie odczuwa skutków choroby. W bardziej zaawansowanym etapie choroby włącza się leki doustne, pobudzające trzustkę do wydzielania insuliny i utrudniające wchłanianie cukru z przewodu pokarmowego. 



wtorek, 14 czerwca 2011

Ciekawostki: Krew

W roku 1988 Światowa Organizacja Zdrowia ustanowiła 14 czerwca Światowym Dniem Krwiodawcy. Data nie była wybrana przypadkowo - w tym dniu urodził się noblista Karl Landsteiner, który na podstawie swoich obserwacji wyróżnił trzy grupy krwi, a później także czynnik Rh.

Ustanawiając ten dzień, organizacja postanowiła podziękować wszystkim dawcom krwi i podkreślić jak ważny jest ich gest dla innych.


A oto kilka ciekawostek dotyczących krwi:
  • W każdym milimetrze sześciennym krwi znajduje się 4-5 milionów czerwonych krwinek i 4-9 milionów białych krwinek
  • Szpik kostny znajdujący się wewnątrz mostka, żeber i kości biodrowych wytwarza od 2 do 10 milionów czerwonych krwinek na sekundę
  • Krew płynie tętnicami z prędkością 1 m/s.
  • Nawet podczas odpoczynku serce każdego człowieka kurczy się i rozkurcza około 72 razy na minutę





środa, 8 czerwca 2011

Otępienie

Otępienie, czyli demencja jest chorobą spowodowaną uszkodzeniem mózgu, które znacznie obniża sprawność umysłową. Wbrew powszechnym schematom nie dotyczy ona tylko osób starych i nie jest normalnym objawem procesów starzenia się. Oprócz chorób takich jak  choroba Alzheimera, Parkinsona czy Pika, do zaburzeń otępiennych prowadzić mogą również choroby naczyniowe, takie jak udar czy wylew krwi do mózgu.

Bardzo często wszystkim chorobom wywołującym objawy otępienia towarzyszy głęboka, nierozpoznana depresja. Często wystarczy rozpocząć jej leczenie, aby stan pacjenta znacznie się poprawił. W niektórych przypadkach okazuje się, że uszkodzenie mózgu jest niewielkie, a objawy demencji spowodowane były właśnie depresją.

piątek, 3 czerwca 2011

IV Ogólnopolska Konferencja Naukowa

Mam przyjemność zaprosić na 
organizowaną przez Klinikę Wolmed i Fundację Rozwój - Lepsza Przyszłość

IV Ogólnopolską Konferencję Naukową
"Nowoczesne metody leczenia uzależnień i zaburzeń psychicznych",
która odbędzie się 14-15 października 2011 r.

Miejsce konferencji: Bełchatów, Hotel Sport oraz Dubie - Klinika Wolmed.

Jej główne tematy to: seksualność a zdrowie psychiczne człowieka, rola lekarzy rodzinnych w rozpoznawaniu zaburzeń psychicznych oraz tajemnice mózgu, genetyki i neurobiologii.

Uczestnikami będą lekarze rodzinni i innych specjalności, psycholodzy oraz terapeuci z całego kraju. Wśród zaproszonych wykładowców znajdą się wybitni eksperci polskiej psychologii, neurobiologii, seksuologii i psychiatrii, m.in.: prof. Jerzy Vetulani, prof. Wojciech Gruszczyński, doc. Piotr Gałecki, dr Sławomir Jakima, dr hab. ks. bp Antoni Długosz i inni.

czwartek, 2 czerwca 2011

Bigoreksja - uzależnienie od ćwiczeń


Na początku ćwiczenia dają wiele korzyści - znakomitą prezencję czy większą aktywność. Jednak po pewnym czasie ćwiczenia mogą stać się głównym tematem rozmów w domu. Mięśnie stają się nadmiernie rozrośnięte, kontuzje coraz częstsze - podobnie z wybuchami złości. W kolekcji „odżywek” znaleźć można bardzo dużo różnych tabletek.

To klasyczny proces kilku etapów uzależnienia od ćwiczeń, zwany bigoreksją, być może połączony z używaniem substancji psychoaktywnych. Motywacją w takim procesie bywa zazwyczaj pragnienie zaimponowania otoczeniu swoją sylwetką. 

Dzięki wzmożonemu wysiłkowi następuje  przekształcenie tkanki tłuszczowej w masę mięśniową. W pierwszym etapie tych zmian biorą udział naturalne steroidy – hormony sterydowe, które powodują przyspieszenie procesów anabolicznych i służą racjonalnej przebudowie struktury mięśni. Pojawia się także wzmocnione poczucie siły i własnych możliwości. Młodzi ludzie, pragnąc przyspieszyć te zmiany często sięgają  po wspomaganie chemiczne. Hormony wprowadzane z zewnątrz zakłócają w organizmie człowieka dobowy cykl wytwarzania i uwalniania naturalnych substancji z nadnerczy. U zdrowego mężczyzny  tzw. pik, czyli największy wyrzut odbywa się  w godzinach porannych (ok. 6.00) i w południe, ok. 14.00. W organizmie zaburzonym preparatami sterydów, cykle te stają się nieregularne, przyspieszone i człowiek nie zawsze potrafi panować nad swoimi popędami. 
Grupa ta przychodzi po ratunek, kiedy dolegliwości somatyczne – łamliwość kości, choroby skóry, nadciśnienie i cukrzyca, a także łysienie i wypadanie zębów – skłaniają do szukania przyczyny. Innym, może nawet istotniejszym powodem, są zaburzenia psychiczne, spowodowane lekami hormonalnymi.