wtorek, 19 kwietnia 2016

Utrzymać abstynencję

 Warsztaty terapeutyczne pn. „Trzeźwe życie jest super” dla osób uzależnionych od alkoholu, których celem jest pomoc w dalszym utrzymywaniu abstynencji, organizuje Fundacja „Rozwój – Lepsza Przyszłość”. Dzięki nim osoba uzależniona będzie pracować nad rozwojem umiejętności psychospołecznych, pozwalających na skuteczne odnalezienie swojej wartości. Jako że jest to program warsztatowy, zawiera elementy przekazywania wiedzy, autodiagnozy, umożliwia nauczenie się budowania nowych, zdrowych zachowań i utrwalania ich podczas ćwiczeń. Warunkiem udziału w warsztacie jest co najmniej półroczna abstynencja. Osoby zainteresowane i zakwalifikowane do projektu uczestniczą w tematycznie ułożonych zajęciach. Mają one stałą strukturę, rozpoczynającą się od autodiagnozy własnych problemów, poprzez rozpoznanie dotychczasowych metod radzenia sobie z problemem, po wypracowanie i naukę nowych umiejętności służących rozwiązywaniu problemu.
Warsztaty są skierowane do 12-osobowej grupy i będą trwać 10 godzin. Zapisy pod numerem tel. 502-730-508. Decyduje kolejność zgłoszeń. Projekt jest dofinansowany przez miasto Bełchatów w ramach Miejskiego Programu Profilaktyki i Przeciwdziałania Alkoholizmowi. 



Warsztaty dla uzależnionych

Fundacja „Rozwój - Lepsza Przyszłość” realizuje projekt adresowany do rodzin i bliskich osób uzależnionych od alkoholu, polegający na udziale w cyklu bezpłatnych zajęć terapeutycznych, pod nazwą „Empatia”. Ich rolą jest ukazanie, że alkoholizm jest chorobą, która wymaga leczenia, nie zaś złą wolą czy słabością charakteru. Zajęcia mają pomóc we wskazaniu racjonalnych sposobów na wyjście z trudnej sytuacji, w jakiej się znaleźli. Można to osiągnąć poprzez uzyskanie profesjonalnej pomocy terapeutycznej. Dzięki niej osoba uzależniona oraz jej bliscy będą w stanie odzyskać prawidłowy obraz swojej sytuacji, zrozumieć ją oraz odzyskać wewnętrzną równowagę i spokój. Program pomaga w odzyskaniu kontroli nad swoim życiem, zrozumieniu własnych potrzeb i oczekiwań oraz w przejęciu odpowiedzialności za swoje życie.
Projekt polega na uczestniczeniu w 10-godzinnym warsztacie 12-osobowej grupy, który odbędzie się w Poradni Zdrowia Psychicznego i Leczenia Uzależnień „Wolmed” przy ul. Opalowej 9 w Bełchatowie. Zapisy przyjmowane są pod numerem tel. 504-925-636. Decyduje kolejność zgłoszeń.
Projekt realizowany przez Fundację dofinansowany jest przez miasto Bełchatów w ramach Miejskiego Programu Profilaktyki i Przeciwdziałania Alkoholizmowi. 


środa, 6 kwietnia 2016

Warsztaty dla małżeństw

Pomoc małżeństwom i parom, w których jeden z partnerów boryka się z uzależnieniem od hazardu, oferuje Klinika Wolmed w Dubiu podczas cyklu bezpłatnych warsztatów „Razem”. Ich celem jest pomoc zarówno osobie uzależnionej, jak i jej partnerowi. Podstawą walki z uzależnieniem jest zrozumienie jego istoty oraz działania mechanizmów, jakie występują w tym przypadku. Celem warsztatów jest poprawienie relacji między partnerami, odbudowanie zaufania, wspieranie w dalszym utrzymywaniu abstynencji,a także rozwój umiejętności psychospołecznych pozwalających rodzinie na skuteczne odnalezienie swojego miejsca w życiu społecznym. Zadaniem prowadzących warsztat terapeutów jest stworzenie wartości, jakimi operować będzie rodzina w swoim zdrowieniu. Ze względu na to, że jest to program warsztatowy, zawiera elementy przekazywania wiedzy auto diagnozy oraz nauczenia się budowania nowych, zdrowych zachowań. W każdym warsztacie może wziąć udział 6 par – w planach są dwa weekendowe spotkania. Termin najbliższych warsztatów to 9-10 kwietnia, kolejnych - 16-17 lipca. Zapisy pod numerem tel. 603-520-358 – liczba miejsc ograniczona.
Projekt jest realizowany ze środków funduszu rozwiązywania problemów hazardowych pozostających w dyspozycji Ministra Zdrowia.



Klinika Wolmed zaprasza do współpracy

Klinika Psychiatryczna i Terapii Uzależnień WOLMED posiada akredytację Ministerstwa Zdrowia do prowadzenia specjalizacji w dziedzinie psychiatrii (rezydentura), w związku z tym zapraszamy do współpracy 2 lekarzy. Zapewniamy podnoszenie kwalifikacji w oparciu o współpracę z wybitnymi specjalistami z terapii uzależnień i leczenia nerwic na oddziale psychiatrycznym i w poradni zdrowia psychicznego. Zapewniamy zakwaterowanie i wyżywienie.
Ponadto Klinika informuje, że jest jednostką uprawnioną do prowadzenia staży klinicznych poradnianych i szpitalnych dla lekarzy na oddziale terapii uzależnień i leczenia nerwic.
Kontakt: Klinika Wolmed, Dubie 1A, 97-420 Szczerców, tel. 44/635-63-03.

Mądre bieganie

Według fińskich naukowców bieganie zwiększa możliwości naszego mózgu. Naukowcy z University of Jyväskylä przeprowadzili badania na szczurach, które pokazały, że wysiłek tlenowy - właśnie taki jak bieganie - przyspiesza tworzenie się nowych komórek nerwowych w rejonie hipokampa. Wszystko wskazuje na to, że i u ludzi powinno być podobnie. To ten rejon odpowiada za nasze zdolności uczenia się i zapamiętywania. Co oznacza, że bieganie może w tym pomóc.
Finowie przeprowadzili na szczurach serię eksperymentów, w których badali wpływ różnych form treningu: tlenowego, beztlenowego i interwałowego. Przeplatają się w nich fazy intensywnego wysiłku i odpoczynku. Testy trwały od 6 do 8 tygodni. Zmiany zachodzące w mózgu zwierząt porównywano z grupą kontrolną szczurów, którym nie stwarzano okazji do żadnego wysiłku.
Z badań wynika, że najwięcej nowych komórek nerwowych tworzyło się w rejonie hipokampa tych szczurów, które uczestniczyły w treningu tlenowym (intensywnie biegając). Przyrost komórek u zwierząt biegających dobrowolnie na karuzeli był nawet 2-3 razy większy, niż u tych, które nie ruszały się prawie w ogóle.
"The Journal of Physiology" pisze, że efekt u człowieka powinien był podobny, co oznacza, że właśnie systematyczny trening tlenowy, np. właśnie bieganie, może najbardziej pomóc nam w uczeniu się. 

źródło: rmf24.pl/nauka