poniedziałek, 28 lutego 2011

Neurastenia czyli kiedy sen nie przynosi ukojenia

Neurastenię, tak jak wszystkie inne zaburzenia nerwicowe, powinien diagnozować i leczyć specjalista psychiatra. Choroba ma przebieg nawrotowy i choć czasami pacjent interpretuje poprawę nastroju jako objaw wyleczenia, nieleczone dolegliwości przeważnie powracają ze wzmożoną siłą. Leczę osoby, które zlekceważyły pierwsze symptomy i dziś nie mogą uporać się z atakami bólu, niezliczonych dolegliwości, brakiem sił i chęci do życia. Podstawą leczenia jest odpowiednio dobrana psychoterapia i farmakoterapia, w której przeważnie stosuje się leki przeciwdepresyjne. Nie powodują one uzależnienia, tak jak wiele środków uspokajających czy nasennych i po odpowiednim czasie pozwalają choremu wrócić do dawnej sprawności. Chcę również podkreślić, że kuracji nie wolno przerywać samodzielnie i należy pozostawać pod opieką lekarza.

piątek, 25 lutego 2011

Kto się boi psychiatry?

W świadomości Polaków  istnieją uprzedzenia do korzystania z pomocy psychologa czy psychiatry. Wizyta u takiego specjalisty nadal uważana jest za oznakę słabości i większości osób kojarzy się z czymś wstydliwym, co należy ukrywać. Wg badań CBOS  uważa tak zdecydowana większość Polaków ( 76%). 

Szacuje się, że w naszym kraju na schorzenia psychiczne cierpi około 6 mln osób. Jedynie ok. 2,5% Polaków podjęło leczenie psychiatryczne w państwowych placówkach zdrowia. Bardzo często bagatelizujemy lżejsze zaburzenia związane z nadużywaniem alkoholu, leków uspokajających czy innych substancji psychoaktywnych. Lekceważymy także długotrwały stres, a nawet depresję, póki choroba nie objawi się gwałtownym wybuchem czy niezdolnością do pracy.

środa, 23 lutego 2011

Czy depresji można się oduczyć?

Dziś jest Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją
Z tej okazji kilka słów o zaburzeniach depresyjnych.


Z badań Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) wynika, że ok. 25 % pacjentów podstawowej opieki zdrowotnej ma rozpoznawalne zaburzenia psychiczne. Wśród nich najpowszechniejsze należą do grupy zaburzeń depresyjnych. Szacuje się, że dotyczą one 10- 17 % całej populacji. 15- 25% pacjentów z depresją endogenną (organiczną) odbiera sobie życie, blisko połowa podejmuje próby samobójcze, a prawie 80% rozważa taką możliwość. 

Istnieją niefarmakologiczne metody leczenia depresji, które, szczególnie w pierwszych jej etapach, przynoszą znakomite rezultaty. Na konferencji naukowej w Klinice Wolmed, dr Tomasz Sobow przedstawił wyniki badań stosowania metody behawioralno-poznawczej (CBT), przy pomocy której udowodniono, że niektórych stanów depresji można się oduczyć.

23 lutego - Dzień Walki z Depresją


 Klinika Wolmed zaprasza na bezpłatne konsultacje


wtorek, 22 lutego 2011

Otyłość a depresja

Wiele osób uważa, że chorobliwa otyłość jest skutkiem zaniedbania i niezdrowej diety. Tymczasem powodów tej choroby jest znacznie więcej. Są to zarówno błędy żywieniowe w dzieciństwie i późniejszym okresie, brak wiedzy o zasadach zdrowego odżywiania,  ale również przyczyny genetyczne i psychiczne, jak np.  napięcie związane z okresem menopauzy czy kompulsywne objadanie się. Chory na każdy stres czy trudną sytuację reaguje łaknieniem, aby się uspokoić musi cokolwiek zjeść i nie jest w stanie nad tym zapanować. 

poniedziałek, 21 lutego 2011

Depresja sezonowa

Jednym z czynników zewnętrznych, wpływających na pogorszenie równowagi psychicznej,  jest skracanie się dnia jesienią i zimą oraz mniejsza ilość światła. Naukowcy określają, że blisko 70% kobiet i ponad połowa mężczyzn jest wrażliwa na takie zmiany. Wiele osób cierpi wtedy na obniżenie nastroju, spadek energii, zaburzenia snu i różne dysfunkcje życiowe. U większości badanych pogorszenie nastroju następuje zwykle w najciemniejszych miesiącach w roku, od października do lutego. Z powodu niedoboru promieni słonecznych, organizm wydziela więcej melatoniny odpowiedzialnej między innymi za dobowy cykl snu i czuwania. Stajemy się ospali i działamy wolniej. Jednocześnie spada produkcja hormonów wpływających na stan pobudzenia i zadowolenia. Światło widzialne działa pobudzająco na układ nerwowy poprzez siatkówkę oka. Decyduje o psychicznym odczuciu pogody, reguluje rytm biologiczny człowieka.  Zmiana temperatur i natężenia światła prowokuje również do  stosowania diety bardziej obfitej w węglowodany  ( m.in. tłuszcze, cukry) i ograniczenia ruchu. Spalamy mniej kalorii, a ich nadmiar spowalnia pracę mózgu.  

piątek, 18 lutego 2011

Jak rozpoznać depresję?

Depresja jest chorobą powszechną. Jest źródłem cierpienia, przyczyną wielu dolegliwości psychicznych i fizycznych, komplikuje życie rodzinne i zawodowe, zwiększa podatność na inne choroby. Nie leczona może trwać wiele miesięcy i doprowadzić do ogólnego wyniszczenia.

Może występować u każdego niezależnie od wieku i płci. Pojawia się wówczas gdy w życiu towarzyszy nam długotrwały kryzys, trudna sytuacja, frustracja, bądź narażeni jesteśmy na ostry i długotrwały stres.
   

środa, 16 lutego 2011

Od egzorcysty do psychiatry

Choroba czy opętanie? Taki dylemat został opisany w artykule Wojciecha Robakowskiego, opublikowanego na łamach Rzeczpospolitej 15.03.2010 roku. Opisał on jak lekarze i duchowni wspierają się w stawianiu diagnozy oraz niesieniu pomocy.
 
ks. Edmund Szaniawski, egzorcysta z sanktuarium w Licheniu
 fot: Wojciech Robakowski
Zostałem poproszony o komentarz w tym temacie i przytoczyłem przypadek kilku moich pacjentów, którym duchowni uratowali życie. Dla wierzących istotne jest to, co mówi ksiądz, więc można to w dobry sposób wykorzystać. 

Przedstawiłem przypadek 24-letniej kobiety owładniętej myślami samobójczymi, która po rozmowie z księdzem trafiła do mnie na terapię. Wcześniej młodsza o siedem lat dziewczyna ze schizofrenią. Dobra, wrażliwa. Była przerażona, że zawładnął nią szatan, że zmusza ją do czynienia zła, a to nie była prawda. Skierowałem ją do szpitala klinicznego w Łodzi. Objawy zaczęły się cofać, pacjentka urodziła dziecko, poszła na studia, w indeksie ma czwórki i piątki.

wtorek, 15 lutego 2011

Uzależnienie

Uzależnienie jest zjawiskiem powszechnym polegającym głównie na nałogowym regulowaniu uczuć poprzez zażywanie różnych środków chemicznych lub stosowaniu nałogowych zachowań. Do uzależnienia prowadzi wiele dróg jednocześnie, biorą w nim udział zarówno czynniki biologiczne, psychologiczne jak i środowiskowe. Uzależnienia nie da się całkowicie wyleczyć i doprowadzić do możliwości ponownego kontrolowanego zażywania środka odurzającego, a jedynie zatrzymać jego destrukcyjny wpływ i dać możliwość osobie do konstruktywnego życia. Leczymy uzależnienia od alkoholu, narkotyków, leków, hazardu, pracy, zakupów, seksu i internetu.

Psychoterapia

Psychoterapia osób z depresją jest terapią behawioralno-poznawczą pozwalającą pacjentowi uzyskać wgląd w istotę choroby, zrozumienie mechanizmów towarzyszących chorobie, uczy nowych zachowań niezbędnych do wprowadzenia zmian zarówno w postrzeganiu siebie jak i świata, uczy poprawnych relacji z innymi, wyrażania uczuć i myśli. Głównie jest to terapia indywidualna z możliwością sesji rodzinnych.

poniedziałek, 14 lutego 2011

Zaburzenia psychiczne

Zaburzenia psychiczne to "utrudnienia w funkcjonowaniu społecznym lub psychicznym jednostki, które noszą znamiona cierpienia" - definiuje Wikipedia. Jest to utrata umiejętności efektywnego reagowania przez organizm człowieka na bodźce generowane przez środowisko zewnętrzne jak i wewnętrzne czyli zaburzona, ale niekoniecznie utracona bezpowrotnie, równowaga wewnętrzna i adaptacja społeczna. Do zespołów zaburzeń psychicznych należy m.in. depresja, mania czy zespół otępienia. Zaburzenie może być także spowodowane uzależnieniem od substancji psychoaktywnych lub alkoholu.