Dziś obchodzimy Światowy Dzień Walki z Otyłością. Mimo że nie jest to popularne święto, skłania ono do rozmyślań nad sobą i własnymi nawykami żywieniowymi. Warto sobie uświadomić, że prawidłowe nawyki żywieniowe są w stanie znacznie poprawić jakość życia. Natomiast już sama nadwaga niesie ze sobą konsekwencje zdrowotne, a otyłość prowadzi do szeregu dolegliwości, takich jak: nadciśnienie, miażdżyca, czy cukrzyca. Bardzo niebezpieczne dla zdrowia są również zaburzenia odżywiania, o których mówię na łamach Dziennika Łódzkiego.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz