Niebezpieczny, zwłaszcza dla kobiet

Według wyników badań niemieckich naukowców  alkohol nie tylko może trwale uszkodzić organizm, ale też znacznie skrócić życie kobiety. W badaniu, opisanym przez "Sydney Morning Herald", wzięło udział 149 kobiet uzależnionych od alkoholu. Dokonana analiza dowiodła, że alkoholiczki umierają pięć razy częściej wcześniej, niż ich nie pijące rówieśniczki. U mężczyzn ta zależność jest dwukrotna. Zarówno uzależnione kobiety, jak i mężczyźni umierają średnio wcześniej nawet o 20 lat.
Alkohol jest bardziej szkodliwy dla kobiet, niż dla mężczyzn, biorąc pod uwagę strukturę organizmu kobiety. To właśnie one znacznie szybciej niż mężczyźni odczuwają dolegliwości związane z piciem i ulegają zatruciu alkoholem. Jak podaje Światowa Organizacja Zdrowia, na całym świecie z powodu zaburzeń związanych z alkoholem cierpi około 140 mln ludzi. Problem alkoholowy dotyczy ok. 15 proc. społeczeństwa, a 4 proc.  populacji jest alkoholikami. W tych statystykach uwzględniono zarówno mężczyzn, jak i kobiety.

Źródło PAP

WESOŁYCH ŚWIĄT

Niech radość i pokój 
Świąt Bożego Narodzenia towarzyszy wszystkim
przez cały Nowy Rok.

Życzę, by były one niezapomnianym czasem spędzonym bez pośpiechu
 i zmartwień, aby odbyły się
 w spokoju i radości wśród Rodziny, Przyjaciół i Bliskich.

Kolejna kadencja biegłego

Mam przyjemność poinformować, że po raz kolejny zostałem powołany na biegłego sądowego z dziedziny medycyny specjalność psychiatria przy Sądzie Okręgowym w Piotrkowie Trybunalskim na lata 2013-2017.

Funkcję biegłego pełnię od 1999 roku.

Wywiad w Polsat News

Wspólnie z psychoterapeutką uzależnień Kliniki Wolmed, Kariną Stasiak, w minioną sobotę wzięliśmy udział w programie "Encyklopedia zdrowia", prowadzonym przez Panią Redaktor Monikę Zalewską  w TV Polsat News. Mieliśmy okazję podzielić się z widzami wiedzą na temat zagrożenia związanego z zakupoholizmem oraz uzależnieniem od alkoholu wśród kobiet. Serdecznie dziękujemy za zaproszenie do programu.


Program można obejrzeć wchodząc na stronę:

http://www.ipla.tv/Encyklopedia-zdrowia-uzaleznieni-od-zakupow/vod-5633633

W Polskim Radiu o zakupoholizmie

Z radościa przyjąłem zaproszenie do studia Programu 1 Polskiego Radia w audycji "Cztery Pory Roku". Jednym z tematów tego grudniowego wydania był zakupoholizm.

To jedno z uzależnień, które przyniosła nam cywilizacja. Problem dotyczy już kilku procent światowej populacji. Coraz częściej diagnozujemy go u młodych ludzi, którzy łatwo odbierają informacje o wyjątkowych produktach poprzez różnego rodzaju nośniki reklamowe. Reklamy dosłownie "krzyczą" do nich "I TY musisz mieć ten produkt!"

To optymistyczne, że słuchacze audycji żywo zareagowali na ten poruszony temat, dzwoniąc, pisząc maile oraz sms-y do redakcji.

Rola mediów w uświadamianiu tej poważnej problematyki jest nieoceniona. Dziękując za zaproszenie serdecznie pozdrawiam zespół audycji, a szczególnie Pana Redaktora Romana Czejarka, dzięki któremu w studio panowała przyjazna atmosfera.

Całej rozmowy można posłuchać klikając link poniżej:

http://www.polskieradio.pl/7/163/Artykul/743286,Zakupoholizm-to-nie-zart-Sam-nie-przejdzie

Radosne obdarowywanie

„Dawanie samo w sobie jest doskonałą radością"

Erich Fromm

Grudzień jest miesiącem nieodłącznie kojarzonym
z prezentami. Każdy lubi je dostawać, ale czy dawanie prezentów wszystkim sprawia radość? Wiele zależy od rodzinnych tradycji i panujących w niej relacji. Jeśli robienie sobie prezentów kojarzy sie z przykrym obowiązkiem, trudnością w kupieniu czegoś trafionego, niemożnością wydania większej sumy pieniędzy na coś wartościowego, radość trudno dostrzec.

Wystarczy jednak spojrzeć na prezenty - dawane czy otrzymywane - przez pryzmat więzi emocjonalnych panujących w rodzinie. Ich wręczanie jest bowiem wyrazem zażyłości, przyjaźni, miłości. Im silniejsze uczucie, sympatia do obdarowywanej osoby, tym większa satysfakcja ze sprawienia jej radości.

Poszukując pomysłu na prezent często zastanawiamy się, jakiego rodzaju ładunek emocjonalny ma nieść ze sobą. Czy ma być wyrazem wdzięczności, szacunku, dowodem na pamięć, przyjaźń, a może nie wypowiedzianą dotąd miłość? Ich wartość symboliczna wydaje się być najważniejsza, wartość obiektywna schodzi na drugi plan. W każdym prezencie zawarta jest energia, którą do niego dołączamy. A o wartości upominku często świadczy często nie jego cena, a trud i wysiłek, jaki włożymy w jego zdybycie, bądź przygotowanie.

Z badań TNS OBOP wynika, że podarunki gwiazdkowe daje sobie ponad 80% Polaków. 61% stara się, by upominki były niespodzianką, 55% widzi sens w dawaniu praktycznych prezentów, a 40% zależy, aby sprawiały one przyjemność.

Zatem, miłego i owocnego kupowania oraz mnóstwa radości z dawania i otrzymywania prezentów!

Rzucić palenie, by żyć

Obecnie pali blisko 9 mln dorosłych Polaków, w tym ponad 5 mln mężczyzn i prawie 4 mln kobiet – informuje Zakład Epidemiologii i Prewencji Nowotworów Centrum Onkologii w Warszawie.  Podczas gdy w całej Europie poziom uzależnienia od nikotyny maleje, Polacy palą coraz więcej. Eksperci alarmują: połowa nałogowych palaczy umrze w wyniku chorób układu krążenia i oddychania oraz nowotworów. Naukowcy potwierdzają, że palacze mogą żyć krócej nawet o 20-25 lat niż osoby niepalące. Jedynym sposobem, aby uratować organizm przed wyniszczającym nałogiem jest zerwanie z nim. Na zawsze. To nie jest jednak takie proste. Zabójczy nałóg okazuje się być tak silny, że nawet osoby, u których wykryto raka płuc czy inne poważne schorzenia związane z uzależnieniem od nikotyny, nie potrafią zerwać z paleniem. A palić nie warto – warto żyć.

Źródło: Rynekzdrowia.pl

W dużym ciele zdrowy duch?

Z problemem nadwagi boryka się już ponad 1,5 miliarda ludzi na świecie, a co najmniej 300 milionów cierpi z powodu otyłości. Lekarze alarmują: osoby otyłe żyją krócej i dużo częściej chorują. Wpływ  na to ma nieograniczona dostępność i coraz większa popularność wysokokalorycznych produktów spożywczych, a także siedzący tryb pracy i brak ruchu. Okazuje się jednak, że waga ciała nie zawsze wpływa na zdrowie. 

Naukowcy potwierdzają: blisko połowa osób z nadwagą i jedna trzecia otyłych ma poprawny poziom cholesterolu, wzorowe  ciśnienie i poziom glukozy. Czy zatem możemy jeść do woli? Tak, ale pod jednym warunkiem: trzeba się ruszać. Okazuje się bowiem, że wyniki, jakie osiągamy podczas ćwiczeń, np. biegania czy pływania, są znacznie lepszym wyznacznikiem zdrowia niż waga. Osoby otyłe mogą być sprawne i odporne na wysoki wysiłek fizyczny, jeśli tylko regularnie ćwiczą. Jeśli ważący 150 kg mężczyzna potrafi przebiec lub przepłynąć kilkaset metrów bez tzw. zadyszki, oznacza to, że mimo nadwagi jest sprawny i… zdrowy. Tak, to możliwe.

Źródło: Wysokieobcasy.pl

Zaburzenia odżywiania – o tym musisz wiedzieć!

Wymagająca praca, niewłaściwa dieta, stres, brak snu i ruchu – oto problemy współczesnego społeczeństwa.  Nadmierne obciążenie organizmu może prowadzić do różnych chorób, w tym coraz częściej diagnozowanych zaburzeń odżywiania. Nieleczone mają poważne konsekwencje w przyszłości: jadłowstręt, anoreksja, bulimia, depresja. 

Dlatego bardzo ważne jest posiadanie chociaż podstawowej wiedzy, by skutecznie walczyć z chorobą. Tym bardziej, że wokół problemu niewłaściwego odżywiania krąży wiele mitów i wątpliwości, które często są przyczyną błędnego rozpoznania zaburzenia. Pamiętajmy, że tylko dobre nawyki żywieniowe pozwalają właściwie dbać o zdrowie, zarówno fizyczne jak i psychiczne.

Napoje w wersji "light" na odchudzanie?

Ludzie przywiązują coraz większą wagę do tego, co pija i jedzą. Niestety tylko pozornie stosują właściwe nawyki żywieniowe. Według ankiety Gallup, blisko połowa Amerykanów wypija przynajmniej jedną porcję napoju typu "soft drink" dziennie uważając go za naturalny składnik codziennej diety. Skąd bierze się potrzeba spożywania takich produktów? Konsumenci chcą za wszelką cenę przynajmniej łudzić się, że prowadzą zdrowy tryb życia. Na rynku pojawiają się więc kolejne serie produktów „light” o obniżonej zawartości tłuszczu i cukru, a nawet takie, które w ogóle go nie posiadają. Niebawem nowy napój, który ma  pomagać w odchudzaniu pojawi się w Japonii. Producent „magicznego” trunku zapewnia, że będzie on hamował magazynowanie tłuszczu w organizmie, dzięki dekstrynie, czyli sztucznej substancji o włókiennej strukturze, która nie podlega trawieniu. Czy dążenie do zdrowego trybu życia i walka z otyłością naprawdę polega jedynie na spożywaniu takich produktów? Oczywiście, że nie. Pamiętajmy, że nawet najlepszy napój „light” nie wesprze procesu odchudzania tak, jak odpowiednia dieta, aktywny styl życia, uprawianie sportu czy opieka specjalisty.

Źródło: ScienceNews.pl

Życzliwość nie tylko od święta

21 listopada to Światowy Dzień Życzliwości i Pozdrowień. Co trzeba zrobić, aby właściwie obchodzić to święto? Wystarczy szczerze się uśmiechać. 

Święto zostało ustanowione w USA w 1973 roku aby nawoływać do pokoju - przyczynkiem do jego powołania była wojna między Izraelem a Egiptem. Dziś dzień ten obchodzony jest w 180 krajach jako "World Hello Day" - międzynarodowy dzień promujący pokój na świecie.

źródło: Newsweek

Dzień Seniora

Wszystkim seniorom chciałbym życzyć

wiele zdrowia, szczęścia oraz pomyślności,

a także samych radosnych dni w gronie rodziny i przyjaciół :)

Części zamienne... dla ludzi?

Tegoroczną Nagrodę Nobla w dziedzinie medycyny otrzymali naukowcy John Gurdon oraz Shinya Yamanaka. Nagroda została przyznana za badania nad komórkami macierzystymi (mogą się one przekształcać się w inne typy komórek) - być może w przyszłości będzie można dzięki nim hodować narządy, które zastąpią te niszczone chorobą. Przełomowe odkrycie naukowców nazywane jest nawet "cofaniem czasu". 

Więcej na ten temat można przeczytać w artykule "Biologiczny wehikuł czasu", opublikowanym w Newsweeku (42/2012). Materiał jest dostępny również w wersji elektronicznej.

Walka z rakiem

Jak podaje portal RynekZdrowia.pl, w listopadzie odbywa się kolejna edycja ciekawej inicjatywy, której celem jest zwrócenie uwagi na problem, jakim jest rak prostaty. W ramach akcji charytatywnej "Movember" sportowcy z całego świata będą przez miesiąc zapuszczać wąsy i zbierać fundusze na stronie internetowej - obecnie zebrano już ponad 29 mln euro.

Źródło: https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=8w1p5UI7Siw#! 

Pierwsza tego typu listopadowa akcja zapuszczania wąsów miała miejsce w 2003 roku w Australii, a dziś jest już projektem obejmującym cały świat. Oby więcej tak kreatywnych pomysłów na przyciąganie uwagi społeczeństwa na problemy zdrowia.  

Zbyt duże oczekiwania wobec dziecka

Wysokie oczekiwania opiekunów mogą mobilizować dziecko do pracy i nauki, ale tylko wtedy, gdy nie wykraczają poza jego możliwości. Przekroczenie progu psychofizycznej wydolności prowadzi do obciążenia, z którym młodzi ludzie często sobie nie radzą. Dziecko nie wie, jak dać do zrozumienia, że stawiane przed nim wymagania są ponad jego siły. Nie potrafi też otwarcie sprzeciwić się rodzicom. 

W takim przypadku możemy spodziewać się efektu odwrotnego do postawionych celów. Kolejne porażki będą powodowały zniechęcenie i narastający lęk przed podejmowaniem nowych zadań, a także osłabienie dotychczas zdobytych umiejętności. Dziecko, które jest pilne, ale nie osiąga wysokich ocen, za co jest krytykowane przez rodziców, w początkowym etapie będzie dokładało największych starań, aby ich zadowolić. Trzeba jednak pamiętać, że wyzwala to w nim stan ciągłego napięcia i lęku przed porażką. 

Rodzice często zmuszają dziecko do wykonywania zadań niezgodnych z jego chęciami, zdolnościami czy marzeniami. Zdarza się więc, że pod olbrzymią presją wzorowy dotąd uczeń nagle zaczyna opuszczać się w nauce, otrzymuje słabe stopnie, a każde nowe zadanie sprawia mu coraz większe trudności. Maskuje swoje niepowodzenia tak, by w przyszłości znów nie rozczarować wymagającego rodzica. Osoby poddawane w dzieciństwie zbyt wysokim wymaganiom i nadmiernemu wysiłkowi emocjonalnemu stają się niepewne własnej wartości, przez co wycofują się z życia społecznego. Często zdarza się, że mają słabe aspiracje i osiągają mierne wyniki w pracy. Bezsilność, lęk przed krytyką, niepewność w działaniu i brak asertywności powodują, że codzienne czynności je przerastają. 

Czy zbieractwo to choroba?

Skłonność do gromadzenia zbędnych rzeczy może mieć różne podłoże. Czasem wynika z nawyków wyniesionych z rodzinnego domu, innym razem jest objawem ubóstwa bądź zaznanych w przeszłości deficytów. Ludzie, którzy w młodości cierpieli głód i niedostatek, przywiązują inną wartość do przedmiotów, niż osoby wychowane w dobrobycie. Nawet, jeśli z czasem zmienia się ich status materialny, często odczuwają lęk przed przyszłością. Pamiętają, iż pieniądz w każdej chwili może stracić swoją wartość, a w trudnych chwilach zapas ubrań i podstawowych sprzętów mogą stać się przydatne. Jeszcze innym motywem zbierania są wartości sentymentalne, związane ze wspomnieniami o bliskich osobach lub ważnych wydarzeniach. 

Gromadzimy też namiastki bieżących zdarzeń – pamiątki z wyjazdów, ubranka dzieci, widokówki, zdjęcia. W niektórych przypadkach pasja może przerodzić się w patologię.Z prowadzon ych w naszej klinice obserwacji wynika, że objawy częściej przejawiają osoby samotne, pozbawione kontaktów środowiskowych i krytycznej uwagi bliskiego otoczenia. Otoczone opieką rodziny, przeważnie reagują na jej oczekiwania i, usiłując sprostać stawianym im wymaganiom, wyrzekają się własnych przyzwyczajeń.

Zmiana czasu już w niedzielę

Ostatnia niedziela października to pora wyczekiwana z niecierpliwością – dzięki przestawieniu wskazówek zegara na czas zimowy zyskujemy dodatkową godzinę snu. Jest to podyktowane głównie względami ekonomicznymi, takimi jak oszczędność energii, niższe koszty pracy czy lepsze przystosowanie gospodarki do zmian zachodzących w środowisku. Tymczasem sam organizm nie zawsze toleruje taką manipulację zegarem biologicznym.

Choć to „tylko” godzina, zakłóca ona stan homeostazy, czyli równowagi pomiędzy organizmem a środowiskiem zewnętrznym. Wpływa ona na utrzymanie właściwego poziomu ciśnienia krwi, temperatury ciała, odpowiednie dotlenienie, pracę serca, mózgu i inne parametry życiowe. Nawet niewielka zmiana pory odpoczynku i aktywności wymaga co najmniej kilkudniowego przystosowania. Osoby nadwrażliwe, cierpiące na depresję, zaburzenia nerwicowe, lękowe czy dolegliwości psychosomatyczne mogą w tym czasie odczuwać różnorakie dysfunkcje. Ustalony rytm pracy, snu i posiłków pomaga w utrzymaniu równowagi psychosomatycznej. Każda zmiana zaś może prowokować problemy. 

Podziękowanie za udział w konferencji

Na zaproszenie Kliniki Psychiatrycznej i Terapii Uzależnień Wolmed i Fundacji Rozwój – Lepsza Przyszłość kilkuset lekarzy, terapeutów, psychologów, dziennikarzy i prawników z całego kraju spotkało się w Bełchatowie, na V Ogólnopolskiej Konferencji Naukowej pt. „ Uzależnienia – problem medyczny, prawny, rodzinny”. Patronat honorowy nad konferencją objęli Marszałek Woj. Łódzkiego Witold Stępień, Wojewoda Łódzki Jolanta Chełmińska oraz Starosta Bełchatowski, Szczepan Chrzęst.

Od lewej: prof. J. Vetulani, założyciele kliniki Wolmed Joanna i Sławomir Wolniakowie,
dr D. Świecki, prof. J. Kocur

Wykładowcy, profesorowie (Jerzy Vetulani, Lucyna Golińśka, Jolanta Rabe – Jabłońska, Tomasz Sobów, Józef Kocur, Piotr Gałecki, bp. Antoni Długosz) i doktorzy (Bogumiła Kempińska - Mirosławska, Dariusz Świecki, Andrzej Jakubczyk,) oceniali m.in. stan zagrożeń w naszym kraju, wywołany przez alkohol. Zarówno ten zatruty metylem, jak i zwyczajny, dopuszczony do obrotu spożywczego.

Z ogromnym zainteresowaniem uczestnicy przyjęli informację przekazaną przez ekspertów,  które zapowiadają znaczną demokratyzację metod terapeutycznych, adresowanych do osób uzależnionych. – Całkowita abstynencja jest najlepszym gwarantem pokonania choroby alkoholowej – podkreślali zgodnie naukowcy. Jednak w obliczu wielu niepowodzeń nie wolno również odrzucać możliwości ograniczenia szkód spowodowanych ryzykownym piciem. Każde ograniczenie ilości wypijanego alkoholu czy dni, w których jest spożywany, to krok w kierunku odzyskiwania kontroli nad własnym życiem. Trzeba wspierać pacjentów w takim przekonaniu – podkreślali naukowcy.

Organizatorzy składają podziękowania wszystkim uczestnikom, wykładowcom, Patronom  Honorowym i Medialnym (Radio Łódź i TVP Łódź) oraz sponsorom: 

Po konferencji

V Ogólnopolska Konferencja Naukowa dobiegła końca - wszystkim prelegentom, uczestnikom oraz widzom serdecznie dziękujemy za udział w wydarzeniu. Mamy nadzieję, że spełniła ona Państwa oczekiwania i że również w przyszłym roku możemy liczyć na Państwa obecność :)

A poniżej kilka zdjęć z konferencji:

Profesor Jerzy Vetulani

Na żywo: Konferencja „Uzależnienia – problem medyczny, prawny, rodzinny”

Z przyjemnością informujemy, że wystąpienia prelegentów można oglądać na żywo w Internecie:

PROGRAM KONFERENCJI NAUKOWEJ

                                                                     PIĄTEK  -   05.10.2012 

10.10 Wykład prof. Wojciech Gruszczyński, lek. spec. psychiatra Sławomir Wolniak i dr n. med. Karolina Chłopek „Autodestruktywność pośrednia u lekarzy ze szczególnym uwzględnieniem nałogów i uzależnień”

10.40 Wykład dr n.med. Andrzej Jakubczyk „Całkowita abstynencja czy redukcja szkód - różne  strategie terapii uzależnienia od alkoholu w świetle badań i międzynarodowych zaleceń”

11.30 Wykład prof. Józef Kocur „Uzależnienia a zachowania samobójcze”

12.00 Przerwa 

12.15 Wykład prof. Jerzy Vetulani „Dymorfizm behawioralny- różnice zachowania samców i  samic”

13.00 Wykład prof. Lucyna Golińska „Psychologiczne mechanizmy uzależnień”

13.45 Wykład prof. Jolanta Rabe-Jabłońska „Farmakoterapia dodatkowa label-off w schizofrenii. Przegląd najnowszych badań”. 

14.30 Przerwa

15.00 Wykład prof. Iwona Kłoszewska „Przyczyny i obraz kliniczny otępień toksycznych”

15.45 Wykład ks. bp. prof. Antoni Długosz „Uzależnienia-problem rodzinny”

16.30 Wykład prof. Tomasz Sobów „Zespół dysregulacji dopaminowej czy uzależnienie od lewodopy u chorych z chorobą Parkinsona”

17.15 Dyskusja

17.45 Przerwa 

18.00 Wykład Sędziego Sądu Najwyższego dr Dariusz Świecki  „Problem poczytalności w prawie karnym”

SOBOTA   -   06.10.2012 

10.00 Wykład mgr Karina Stasiak „Przegląd nowoczesnych metod leczenia uzależnień w świetle praktyki klinicznej”

10.45 Wykład prof. Piotr Gałecki „Dlaczego lęk jest czynnikiem lekooporności depresji?”

11.30 Przerwa 

11.45 Wykład dr n. med. Bogumiła Kempińska-Mirosławska „Historia leczenia uzależnień w Polsce od drugiej połowy XIX wieku”

12.30 Wykład prof. Jerzy Vetulani „Inteligencja emocjonalna a uzależnienia”

Drażniące dźwięki czy już mizofonia?

Mizofonia, nazywana także SSSS (Selective Sound Sensitivity Syndrome)  to zaburzenie polegające na wyjątkowo silnym odczuwaniu dźwięków, jakie ludzie wydają zazwyczaj podczas jedzenia, chodzenia czy oddychania. Dotyczy ono osób, które są rozdrażnione słysząc dźwięki takie jak żucie, mlaskanie, posapywanie, pociąganie nosem, dzwonienie naczyń czy szuranie kapciami. Cierpiący mogą odznaczać się także zaburzeniami nastrojów oraz zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnymi. Zdiagnozowano również nieliczne przypadki, kiedy chorzy nie mogli znieść odgłosów, jakie sami wydawali. Chorobę może pogłębiać dodatkowo złość, stres, zmęczenie oraz smutek. Czasem jej korzenie sięgają dźwięków zapamiętanych w dzieciństwie, które były wyjątkowo drażniące dla ucha.

Lustereczko powiedz przecie…

Z badań przeprowadzonych w ostatnich latach wynika, że większość Polaków jest zadowolonych z własnego wyglądu i nie są zainteresowani zabiegami z dziedziny medycyny estetycznej, czyli poprawianiem urody
i spowalnianiem efektów starzenia się.

To dobry wynik, biorąc pod uwagę wszechobecny kult piękna, który silnie propagują media. Współcześnie promowana jest nienaganna uroda, często będąca skutkiem operacji plastycznych. Tymczasem według badań wygląd zewnętrzny zależy aż w 70% od genów.

Na poprawę postrzegania własnej osoby może wpłynąć aktywność fizyczna:  aerobik, taniec, jogging, ale też odkrycie nowej pasji, na przykład gotowania. Istotne jest poświęcenie właściwej uwagi nie tylko swojej zewnętrznej powłoce. 

Przyjaciel? Lubię to?!

Dawniej za przyjaciela postrzegano osobę, z którą miało się bliskie i serdeczne kontakty, na którą zawsze można było liczyć. Pojęcie to jednak z biegiem czasu zmienia swoje znaczenie. W świecie rządzonym przez technologie więzi międzyludzkie ulegają osłabieniu. Kontakty ze znajomymi podtrzymywane są poprzez coraz to nowe rozwiązania technologiczne. Obecnie prym wiodą serwisy społecznościowe na czele z Facebookiem.

Badania PMR Research wykazują, że 54% Polaków korzysta z portali społecznościowych. Najpopularniejszy jest Facebook oraz Nasza Klasa. Do grona, które najczęściej korzysta z Facebooka należą młodzi ludzie w wieku 18-24 lat – stanowią 82% użytkowników. 74% spośród nich zagląda na ten portal codziennie. Polacy najczęściej używają Facebooka (86%), aby mieć stały kontakt ze znajomymi, ponieważ w codziennym zabieganym życiu nie mają dla nich czasu.

Marzenia senne, czyli kilka słów o lunatykowaniu

8 września był Dniem Marzyciela. Warto się zatem zastanowić nad tym, jakie znaczenie w naszym życiu odgrywają marzenia senne i jak dalece możemy się w nich pogrążyć. Badania przeprowadzone przez doktora Maurice’a Ohayona ze Stanford University, opublikowane na łamach magazynu „Neurology” wykazują, że 30% z nas dotknęła przypadłość, jaką jest lunatykowanie, zwane również somnambulizmem oraz sennowłóctwem. Polega ona na chodzeniu we śnie, które może łączyć się z bezsennością oraz bezdechem. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) wpisała ją nawet do Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób ICD-10. Lunatykowanie należy do kategorii „zaburzeń psychicznych i zaburzeń zachowania”.

CBOS o starości Polaków

2012 rok ogłoszony został Europejskim Rokiem Aktywności Osób Starszych i Solidarności Międzypokoleniowej. Centralne Biuro Opinii Społecznej, postanowiło dowiedzieć się, co Polacy myślą o swojej starości.

Badacze CBOS odkryli, iż zdaniem ankietowanych młodość to okres od urodzenia do 37 roku życia. Później zaczyna się według nich wiek dojrzały, który trwa do 63 roku życia. „64 lata” to więc pierwszy czas rozpoczynający starość. Szacunki Polaków co do etapów życia znacznie się zmieniły w porównaniu do lat poprzednich. Obserwujemy przesuwanie się granic młodości i starości. Coraz starsze osoby uznawane są za ludzi „młodych”. Zjawisko to może wynikać między innymi z coraz popularniejszym obecnie opóźnianiem założenia rodziny i starania się o dziecko i wydłużeniem aktywności. 

V Ogólnopolska Konferencja Naukowa

Wybitni polscy i europejscy specjaliści psychiatrii i psychologii spotkają się w październiku na V Ogólnopolskiej Konferencji Naukowej w Bełchatowie. Wykłady i dyskusja dotyczyć będą m.in. historii leczenia uzależnień w Polsce, najnowszych osiągnięć w dziedzinie farmakologii i metod terapeutycznych, różnych strategii terapii i międzynarodowych zaleceń w tym zakresie. 

Swoją obecność  potwierdziło kilkunastu wybitnych naukowców, wśród nich profesorowie: Jerzy Vetulani, Józef Kocur, Piotr Gałecki, Jolanta Rabe-Jabłońska, Iwona Kłoszewska, Lucyna Golińska i Tomasz Sobów.

Zapraszamy do udziału lekarzy wszystkich specjalności, psychologów, terapeutów, pracowników socjalnych i wszystkich zainteresowanych prezentowaną tematyką.

Zapraszamy na V Ogólnopolską Konferencję Naukową

„Nowoczesne metody leczenia uzależnień i zaburzeń psychicznych”

Czas:  5-6 października 2012, godz. 10.00

Miejsce: Bełchatów, Hotel Sport

Organizatorzy: Klinika Wolmed, Fundacja Rozwój-Lepsza Przyszłość 

Patronat merytoryczny: Okręgowa Izba Lekarska w Łodzi

Patronat naukowy: prof. Wojciech Gruszczyński

Patronat honorowy:  Wojewoda Łódzki,  Starosta Bełchatowski

Rejestracja: tel. 44 635 63 03, kom. 603 520 358

Więcej informacji: www.wolmed.pl                                                      

Trujący smak miłości

Miłość powinna być pięknym, wartościowym i dojrzałym uczuciem, które wnosi do życia radość, szczęście i poczucie bezpieczeństwa. Są jednak osoby, dla których kochać znaczy cierpieć. Poniżane, ranione, niekiedy nawet bite sądzą, że im bardziej cierpią, tym mocniej kochają. 

Toksyczna miłość nie jest pojęciem naukowym, jednak w ostatnim czasie wiedza o niej staje się coraz bardziej powszechna. W mediach opisuje się toksyczne związki, które często są mylone z niedojrzałymi i bolesnymi. Toksyczne relacje pomiędzy partnerami odnoszą się j do ekstremalnie niszczących, patologicznych i destrukcyjnych sytuacji, w których główne miejsca zajmują przemoc, agresja, wzajemne poniżanie, nadmierna zazdrość lub uzależnienie od alkoholu, narkotyków i innych używek.

Gdzie szukać pomocy? Osoby, które tworzą toksyczne więzi muszą uświadomić sobie problem i nauczyć się z nim radzić. Może odbywać się to w czasie terapii indywidualnej lub grupowej, a także tak zwanej autoterapii w grupach samopomocowych. Dzięki spotkaniom ze specjalistą oraz osobami, które również zmagają się z podobnym problemem, łatwiej jest nauczyć się odpowiedniego zachowania, reakcji oraz sposobów walki z uzależnieniami. 

Życie ze schizofrenią

Schizofrenia jest przewlekłą chorobą psychiczną charakteryzującą się indywidualnym przebiegiem dla każdego chorego. Za przyczyny powstawania choroby uznaje się zmiany biologiczne w mózgu, między innymi powikłania w okresie życia płodowego lub wyjątkową podatność na stres i różnego rodzaju urazy psychiczne.

Chorobie często towarzyszy także poczucie utraty sensu życia i chęci do podejmowania jakichkolwiek działań. Powikłania, jakie mogą wystąpić to przede wszystkim upośledzenie funkcjonowania zawodowego i społecznego w różnym stopniu nasilenia oraz ryzyko popełnienia samobójstwa. 

Długotrwały stres zagraża zdrowiu

Wiele badań wskazuje, że niektóre rodzaje depresji są także objawem reakcji obronnej osłabionego organizmu. Reakcją ucieczki jest wycofanie się z życia towarzyskiego, redukcja kontaktów i aktywności społecznej.

Osobie dotkniętej takim stanem należy przede wszystkim uświadomić zmiany, jakie zaszły w organizmie i jakie niosą spustoszenie. Pomóc pokonać poczucie bezradności i braku wpływu na wydarzenia. 

Dla chorych, szczególnie ze średnim i znacznym stopniem inwalidztwa, istnieje wiele programów terapeutycznych. Organizuje je również Fundacja Rozwój-Lepsza Przyszłość, która w Klinice Wolmed prowadzi bezpłatne, tygodniowe warsztaty „Przystań”, zapewniając także wyżywienie i noclegi. Uczestnicy, pod opieką lekarzy psychiatrów, psychoterapeutów i personelu medycznego uczą się sztuki motywacji, asertywności, budowania relacji, wzmacniania poczucia własnej wartości i sztuki relaksu. Zainteresowani mogą uzyskać informacje pod nr. tel. 44) 635-63-03, kom. 603 520  58 lub e-mail: sekretariat@wolmed.pl.