Pokazywanie postów oznaczonych etykietą ból. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą ból. Pokaż wszystkie posty

środa, 22 maja 2013

Lęk wyzwala ból i na odwrót...

Dolegliwości takie jak, lęki, fobie, niepokój, poczucie krzywdy, bóle głowy, serca, duszności i inne mogą być objawami błędnego koła.  Występują wtedy, gdy chorobowe doznania  wpływają na siebie w taki sposób, że dochodzi do nasilenia się choroby. Lęk pacjenta prowadzi do objawów somatycznych, z kolei ich pojawienie się wyzwala większe pokłady lęku. Choroba ma podłoże psychiczne, więc niejednokrotnie chory jest przekonany, że znalazł się w sytuacji bez wyjścia. W takich przypadkach niezbędna jest pomocy psychiatry i psychoterapeuty. 

czwartek, 23 sierpnia 2012

Długotrwały stres zagraża zdrowiu



Wiele badań wskazuje, że niektóre rodzaje depresji są także objawem reakcji obronnej osłabionego organizmu. Reakcją ucieczki jest wycofanie się z życia towarzyskiego, redukcja kontaktów i aktywności społecznej.

Osobie dotkniętej takim stanem należy przede wszystkim uświadomić zmiany, jakie zaszły w organizmie i jakie niosą spustoszenie. Pomóc pokonać poczucie bezradności i braku wpływu na wydarzenia. 

Dla chorych, szczególnie ze średnim i znacznym stopniem inwalidztwa, istnieje wiele programów terapeutycznych. Organizuje je również Fundacja Rozwój-Lepsza Przyszłość, która w Klinice Wolmed prowadzi bezpłatne, tygodniowe warsztaty „Przystań”, zapewniając także wyżywienie i noclegi. Uczestnicy, pod opieką lekarzy psychiatrów, psychoterapeutów i personelu medycznego uczą się sztuki motywacji, asertywności, budowania relacji, wzmacniania poczucia własnej wartości i sztuki relaksu. Zainteresowani mogą uzyskać informacje pod nr. tel. 44) 635-63-03, kom. 603 520  58 lub e-mail: sekretariat@wolmed.pl.

środa, 18 stycznia 2012

Dobry plan w nowym roku

Początek roku to dobry czas na przemyślenia oraz zaplanowanie najbliższych miesięcy - szczególnie  pamiętajmy o uwzględnieniu w swoich grafikach czasu na odpoczynek i relaks. To właśnie one pozwalają na pełną regenerację organizmu oraz dają siłę, aby stawiać czoła kolejnym wyzwaniom.