i spowalnianiem efektów starzenia się.
To dobry wynik, biorąc pod
uwagę wszechobecny kult piękna, który silnie propagują media. Współcześnie
promowana jest nienaganna uroda, często będąca skutkiem operacji plastycznych. Tymczasem
według badań wygląd zewnętrzny zależy aż
w 70% od genów.
Na poprawę postrzegania własnej osoby może wpłynąć aktywność
fizyczna: aerobik, taniec, jogging, ale też odkrycie nowej pasji,
na przykład gotowania. Istotne jest poświęcenie właściwej uwagi nie tylko
swojej zewnętrznej powłoce.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz