Tak długo czekamy na lato, a kiedy już nadejdzie, a wraz z nim upały, nie potrafimy cieszyć się piękną pogodą. Często jesteśmy rozdrażnieni, łatwo się złościmy, narzekamy na koncentrację, cierpimy też na bezsenność. Naukowcy zbadali wpływ upałów na ludzi.
Z ich badań wynika, że z długotrwałymi wysokimi temperaturami źle radzą sobie nawet Włosi, przyzwyczajeni do nich. Jak tłumaczą specjaliści, w trakcie długotrwałych upałów
dochodzi do reakcji łańcuchowej, będącej głównie skutkiem różnicy w
poziomie melatoniny i serotoniny, co ma bezpośredni wpływ na humor i
kłopoty ze snem. Przyczynia się też do zmiany metabolizmu, zwłaszcza w
przypadku osób mających z nim problemy. Jego zwiększenie zakłóca pracę
wątroby, a to z kolei prowadzi do tego, że w organizmie krąży więcej
toksyn, co nie jest obojętne ani dla nerek, ani dla skóry. Bezsenność ma z kolei wpływ na wzrost rozdrażnienia, któremu towarzyszy ogólna irytacja i
wściekłość, kłopoty z koncentracją, utrata apetytu. Dlatego jednym ze
skutków przemęczenia upałem są też - zauważają psycholodzy - częstsze
niż zwykle ataki furii, utraty kontroli nad sobą, przemocy. W niektórych
przypadkach upał może nawet wywołać stan zbliżony do depresji.
źródło: metrocafe.pl
