Nastolatkowie z zaburzeniami nastroju

Badania przeprowadzone przez amerykańskich naukowców (o zakresie regionalnym) wykazują, że ok. 20% młodzieży w USA doświadcza pewnego rodzaju zaburzeń psychicznych w stopniu utrudniającym funkcjonowanie. Analizując wyniki badań przeprowadzonych wśród 10 tysięcy nastolatków w wieku 13-18 lat naukowcy stwierdzili, że prawie połowa badanych spełniała kryteria diagnostyczne ustanowione przez Amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne, dla posiadania co najmniej jednej choroby w ciągu całego życia. 11% nastolatków stwierdziło u siebie poważne osłabienie z powodu zaburzenia nastroju – na przykład przez depresję, 10% przez zaburzenia zachowania - np. nadpobudliwość, a 8% przez zaburzenia lękowe. To pozwoliło odkryć naukowcom, że już przed 6 rokiem życia mogą pojawić się zaburzenia lękowe, przed 11 - zaburzenia zachowania, nastroju - do 13 roku życia, a związane z używaniem substancji - do 15 lat.

Badający stwierdzili też zależność między cechami rodziców, a występującymi u nastolatka zaburzeniami. Zwiększone ryzyko występowania zaburzeń psychicznych zaobserwowano u dzieci rodziców słabiej wykształconych. Z kolei nastolatkowie, których rodzice się rozwiedli, byli narażeni na wyższe ryzyko zaburzeń m.in. na tle lękowym i nadużywaniem substancji.

www.wellness.fit.pl

Zamiast pomóc, zaszkodzą?

Witaminy też mogą szkodzić zdrowiu. Zwłaszcza, jeśli są przyjmowane poza kontrolą lekarza i bez uprzednio wykonanych badań lekarskich. Dopiero znając ich wyniki można stwierdzić, czy organizm potrzebuje dodatkowego wsparcia, w postaci suplementów diety czy witamin oraz ustali odpowiednią ich dawkę. W innym przypadku nietrudno o hiperwitaminozę. Miałem pacjentów, którzy podupadli na zdrowiu, bo bez kontroli, w dużych ilościach, zażywali suplementy diety. Argumentacja niemalże w każdym przypadku była taka sama – zbytnia dbałość o własne zdrowie, urodę.

Hiperwitaminoza polega wystąpieniu objawów chorobowych wynikających z przyjęcia zbyt dużej dla danego organizmu dawki witamin rozpuszczalnych w tłuszczach (czyli ich przedawkowanie) – a należą do nich wit. A, D, E oraz K. Organizm nie radzi sobie z ich metabolizmem i usunięciem, tak jak usuwa witaminy z grupy B i C, które są rozpuszczalne  w wodzie. Ze względu na to, że w ostatnim dziesięcioleciu nastąpił wzrost zainteresowania nie tylko zdrową żywnością, ale i różnego rodzaju suplementami, wiele osób ma wręcz fobię przejawiającą się zażywaniem tego rodzaju produktów. Pacjent ma wrażenie, że zaprzestanie ich spożywania może mu zaszkodzić, a jest wręcz odwrotnie. Trzeba mieć świadomość, że przedawkowanie witamin wiąże się z przykrymi konsekwencjami i stosowanie preparatów witaminowych nie może odbywać się bez żadnej kontroli. Jeśli przyjmowanie zaczyna mieć objawy uzależnienia, a i takie przypadki się zdarzają, należy niezwłocznie skonsultować się ze specjalistą.

Szukają leku na chorobę Alzheimera

Naukowcy nie ustają w poszukiwaniach leku na chorobę Alzheimera. Badania przeprowadzone ostatnio przez naukowców, polegające na eksperymentach na zwierzętach, wykazały, że używanie białka TSPO nie tylko zatrzymuje rozwój choroby, ale nawet cofa jej skutki.

Jak się okazało, TSPO chroni komórki nerwowe, zmniejszając stan zapalny oraz wpływa na zwiększenie produkcji hormonów neuroaktywnych w mózgu. Naukowcy próbują teraz ustalić, które z elementów odegrały najważniejszą rolę w kuracji, aby stworzyć jeszcze skuteczniejszy lek. Naukowcy zdają sobie jednak sprawę z tego, że to, co działa na zwierzęta, niekoniecznie musi sprawdzić się na ludziach. Jednak wyniki badań tym razem dały dużą nadzieję na przyszłość. Być może naukowcom uda się przełożyć je na konkretne korzyści w zapobieganiu i leczeniu Alzheimera.

Źródło: www.maxmania.pl

31 maja obchodzimy Dzień bez Papierosa. To doskonała okazja, by zwrócić uwagę na szkodliwość palenia papierosów i podpowiedzieć, w jaki sposób zerwać z nałogiem. Wiele osób, nawet z silną motywacją, ma problemy z ich odstawieniem, bo niedostarczanie organizmowi nikotyny może powodować reakcje fizyczne i psychiczne. Poza bólem głowy, zatok oraz intensywnym kaszlem pojawia się też  pobudzenie, rozdrażnienie, stany lękowe oraz problemy z koncentracją. Na tego typu dolegliwości uskarża się ok. 60 procent osób rzucających palenie. Te objawy mogą utrzymywać się około dwóch tygodni, do miesiąca, ale prawdą jest, że każdy organizm inaczej radzi sobie z okresem abstynencji.

Pomocne w rzucaniu palenia są gumy i plastry antynikotynowe. Szkopuł w tym, że dostarczają organizmowi nikotynę, której chcemy się pozbyć.  Inaczej działają tabletki stosowane w leczeniu uzależnienia od tytoniu. Zawierają cytyzynę, która stopniowo wypiera nikotynę z organizmu. Zmniejsza się uzależnienie od nikotyny, ponadto nie występują objawy głodu nikotynowego. Lek należy zażywać pod ścisłą kontrolą lekarza, gdyż może powodować wystąpienie skutków ubocznych, jak nudności, wymioty, bóle głowy i serca. 

Rzucenie palenia przynosi ogromne korzyści dla organizmu. W krótkim czasie zaczynają spadać ciśnienie krwi i tętno, już po 8 godzinach o połowę maleje poziom dwutlenku węgla i nikotyny. A potem jest jeszcze lepiej. Organizm zaczyna wydalać tlenek węgla i nikotynę, poprawiają się zmysły smaku i węchu. Z czasem organizm staje się odporniejszy na infekcje, maleje też ryzyko zawału serca.

Jest dopamina, chociaż alkoholu brak

Sam smak piwa, bez zawartości alkoholu, wyzwala w mózgu produkcję dopaminy, neuroprzekaźnika działającego na centra nagrody w mózgu i dlatego ściśle związanego z zażywaniem alkoholu czy narkotyków. Uczeni z Indiana University School of Medicine przeprowadzili badania, w których brało udział 49 mężczyzn. Badanych dwukrotnie poddano pozytronowej tomografii emisyjnej (PET). Po raz pierwszy po spożyciu piwa, po raz drugi po spożyciu napoju energetycznego Gatorade. Naukowcy szukali dowodów na podwyższony poziom dopaminy.

Jak się okazało, po spożyciu piwa aktywność dopaminy była znacznie wyższa niż po Gatorade. Co ciekawe, efekt ten był wyraźniejszy u osób, w których rodzinach były przypadki alkoholizmu.

www.kopalniawiedzy.pl