środa, 21 listopada 2012

Życzliwość nie tylko od święta

21 listopada to Światowy Dzień Życzliwości i Pozdrowień. Co trzeba zrobić, aby właściwie obchodzić to święto? Wystarczy szczerze się uśmiechać. 

Święto zostało ustanowione w USA w 1973 roku aby nawoływać do pokoju - przyczynkiem do jego powołania była wojna między Izraelem a Egiptem. Dziś dzień ten obchodzony jest w 180 krajach jako "World Hello Day" - międzynarodowy dzień promujący pokój na świecie.


źródło: Newsweek

środa, 14 listopada 2012

Dzień Seniora



Wszystkim seniorom chciałbym życzyć

wiele zdrowia, szczęścia oraz pomyślności,

a także samych radosnych dni w gronie rodziny i przyjaciół :)

wtorek, 13 listopada 2012

Części zamienne... dla ludzi?

Tegoroczną Nagrodę Nobla w dziedzinie medycyny otrzymali naukowcy John Gurdon oraz Shinya Yamanaka. Nagroda została przyznana za badania nad komórkami macierzystymi (mogą się one przekształcać się w inne typy komórek) - być może w przyszłości będzie można dzięki nim hodować narządy, które zastąpią te niszczone chorobą. Przełomowe odkrycie naukowców nazywane jest nawet "cofaniem czasu". 

Więcej na ten temat można przeczytać w artykule "Biologiczny wehikuł czasu", opublikowanym w Newsweeku (42/2012). Materiał jest dostępny również w wersji elektronicznej.


Walka z rakiem

Jak podaje portal RynekZdrowia.pl, w listopadzie odbywa się kolejna edycja ciekawej inicjatywy, której celem jest zwrócenie uwagi na problem, jakim jest rak prostaty. W ramach akcji charytatywnej "Movember" sportowcy z całego świata będą przez miesiąc zapuszczać wąsy i zbierać fundusze na stronie internetowej - obecnie zebrano już ponad 29 mln euro.

Źródło: https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=8w1p5UI7Siw#! 

Pierwsza tego typu listopadowa akcja zapuszczania wąsów miała miejsce w 2003 roku w Australii, a dziś jest już projektem obejmującym cały świat. Oby więcej tak kreatywnych pomysłów na przyciąganie uwagi społeczeństwa na problemy zdrowia.  

Zbyt duże oczekiwania wobec dziecka

Wysokie oczekiwania opiekunów mogą mobilizować dziecko do pracy i nauki, ale tylko wtedy, gdy nie wykraczają poza jego możliwości. Przekroczenie progu psychofizycznej wydolności prowadzi do obciążenia, z którym młodzi ludzie często sobie nie radzą. Dziecko nie wie, jak dać do zrozumienia, że stawiane przed nim wymagania są ponad jego siły. Nie potrafi też otwarcie sprzeciwić się rodzicom. 


W takim przypadku możemy spodziewać się efektu odwrotnego do postawionych celów. Kolejne porażki będą powodowały zniechęcenie i narastający lęk przed podejmowaniem nowych zadań, a także osłabienie dotychczas zdobytych umiejętności. Dziecko, które jest pilne, ale nie osiąga wysokich ocen, za co jest krytykowane przez rodziców, w początkowym etapie będzie dokładało największych starań, aby ich zadowolić. Trzeba jednak pamiętać, że wyzwala to w nim stan ciągłego napięcia i lęku przed porażką. 

Rodzice często zmuszają dziecko do wykonywania zadań niezgodnych z jego chęciami, zdolnościami czy marzeniami. Zdarza się więc, że pod olbrzymią presją wzorowy dotąd uczeń nagle zaczyna opuszczać się w nauce, otrzymuje słabe stopnie, a każde nowe zadanie sprawia mu coraz większe trudności. Maskuje swoje niepowodzenia tak, by w przyszłości znów nie rozczarować wymagającego rodzica. Osoby poddawane w dzieciństwie zbyt wysokim wymaganiom i nadmiernemu wysiłkowi emocjonalnemu stają się niepewne własnej wartości, przez co wycofują się z życia społecznego. Często zdarza się, że mają słabe aspiracje i osiągają mierne wyniki w pracy. Bezsilność, lęk przed krytyką, niepewność w działaniu i brak asertywności powodują, że codzienne czynności je przerastają.