Skąd ta bezsenność?

Często zdarza się, ze pacjenci cierpiący na bezsenność oczekują od lekarza wyłącznie pigułki, która poprawi komfort wypoczynku. Tymczasem przyczyna tkwi zazwyczaj o wiele głębiej i może być objawem zaburzeń nerwicowych, depresji, a także innych dolegliwości. Popularne leki nasenne w istocie są benzodiazepinami, które nie usuwają przyczyny choroby, a jedynie ją maskują. Nie powinny być stosowane dłużej niż dwa tygodnie, ponieważ  mogą prowadzić do uzależnienia.