Razem, czyli osobno?

Czy spanie w oddzielnych łóżkach jest zdrowsze? Zdaniem naukowców z uniwersytetu Ryerson w Toronto - tak. Sformułowali takie stwierdzenie po przebadaniu jakości snu osób śpiących na jednym posłaniu. W samej Kanadzie od 30 do 40 proc. par śpi oddzielnie. Zdaniem autorów badania wychodzi im to tylko na zdrowie. Jak mówi ich główna autorka, dr Colleen Carney, z jednej strony ludzie mówią, że śpią lepiej, kiedy są razem w łóżku, z drugiej strony monitoring pracy ich mózgów wykazuje, iż wówczas są ciągle budzeni przez ruchy lub dźwięki wydawane przez partnera. Aparatura potwierdziła, że śpiące razem pary nie mogły zapaść w najgłębszy sen, nocą budziły się nawzajem. To ulegało zmianie, gdy zaczęły korzystać z osobnych łóżek. Są i tacy, którzy idą krok dalej i śpią w osobnych sypialniach. I wcale nie narzekają na pogorszenie wzajemnych relacji, wręcz przeciwnie. Zapewniają, że wzmacniało to u nich poczucie bliskości i czułości. Ale z pewnością nie u wszystkich par oddzielne spanie przyniosłoby taki właśnie skutek...

_{Źródło: Rmf.fm}